รู้หรือไม่ว่า?!?
กระบวนการผลัดเซลล์ผิว จะเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงอายุ?

ถึงการผลัดเซลล์ผิว จะเป็นกระบวนการธรรมชาติที่เซลล์ผิวเก่าถูกขจัดออกและเซลล์ผิวใหม่ถูกสร้างขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแต่ละช่วงวัย จะมีกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและเวลาที่ใช้ในการผลัดเซลล์ที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น ฮอร์โมน การดูแลผิว และมลภาวะภายนอกต่างๆ ทั้งหมดนี้ ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อการผลัดเซลล์ผิวทั้งนั้น หากต้องการให้ผิวเนียนเรียบ แลดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ การเข้าใจและดูแลผิวให้เหมาะสมกับช่วงวัย จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง
ในบทความนี้ Cosmina จะพาไปรู้จักกับการผลัดเซลล์ผิวในแต่ละช่วงวัยตามธรรมชาติว่า ใช้เวลากี่วัน พร้อมคำแนะนำ Ingredients ในการผลัดเซลล์ผิว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดกัน

กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเก่า ของแต่ละช่วงวัย และ Ingredients ที่ควรใช้ในการผลัดเซลล์ผิว

• 0-19 ปี
  ลักษณะการผลัดเซลล์ผิว: ในวัยนี้การผลัดเซลล์ผิวจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยใช้เวลาประมาณ 14-21 วัน เซลล์ผิวใหม่จะถูกสร้างขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวเก่าอย่างต่อเนื่อง
  การดูแลผิว: ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยน และปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น Ceramide (เซราไมด์) เน้นการบำรุง รักษาความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรง ส่วนวัยรุ่น ควรเน้นใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับควบคุมความมัน และลดการอุดตันในร่องขุมขน ป้องกันสิว เช่น Salicylic Acid (กรดซาลิไซลิก) เนื่องจากในวัยนี้ มักจะมีปัญหาผิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• 20-29 ปี
  ลักษณะการผลัดเซลล์ผิว: ในช่วงนี้การผลัดเซลล์ผิวยังคงมีประสิทธิภาพดี โดยใช้เวลาประมาณ 21-28 วัน ผิวยังคงดูสดใสและเนียนเรียบ
  การดูแลผิว: ควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยน ไม่ระคายเคือง เช่น Lactic Acid (กรดแลคติก) หรือ Glycolic Acid (กรดไกลโคลิค คือ กรดผลไม้) และผลิตภัณฑ์มอยส์เจอไรเซอร์ที่มี Niacinamide (ไนอาซินาไมด์) และวิตามินซี เพื่อความกระจ่างใส และชะลอผิวเสื่อมสภาพก่อนวัย
• 30-39 ปี
  ลักษณะการผลัดเซลล์ผิว: การผลัดเซลล์ผิวจะช้าลง โดยใช้เวลาประมาณ 28-35 วัน ผิวเริ่มแสดงสัญญาณของความหมองคล้ำและริ้วรอยจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  การดูแลผิว: นอกจากส่วนผสมข้างต้นแล้ว ควรเน้นการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินซี ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพื่อคงความสมบูรณ์ของโครงสร้างผิว และ Retinol (เรตินอล) หรือ Retinol-Like ตอนกลางคืน เพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และควรเริ่ม Mask หน้าที่มีสารผลัดเซลล์ผิวหน้า เช่น PHA หรือเอนไซม์ธรรมชาติ เพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และเพิ่มความชุ่มชื้น
• 40-49 ปี
  ลักษณะการผลัดเซลล์ผิว: การผลัดเซลล์ผิวนานมากขึ้น โดยใช้เวลาประมาณ 35-45 วัน มีการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วมากขึ้น มีริ้วรอยและจุดด่างดำเพิ่มมากขึ้น ผิวขาดความยืดหยุ่น
  การดูแลผิว: ใช้เซรั่มและโทนเนอร์ที่มี Glycolic Acid หรือ Lactic Acid เข้มข้น เป็นประจำทุกคืน เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว เน้นการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Collagen (คอลลาเจน) และ Peptide (เปปไทด์) เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและลดเลือนริ้วรอย และ HYA (กรดไฮยาลูโรนิค) เพื่อรักษาความชุ่มชื้นในผิว และควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำ Treatment ผลัดเซลล์ที่มีความเข้มข้นมากขึ้น รักษา ฝ้า กระ ริ้วรอย ให้จางลง และกระตุ้นการเกิดผิวใหม่
• 50 ปีขึ้นไป
  ลักษณะการผลัดเซลล์ผิว: การผลัดเซลล์ผิวช้าลงอย่างมาก โดยใช้เวลาประมาณ 45-60 วัน ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น มีริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำชัดขึ้น
  การดูแลผิว: นอกจากส่วนผสมที่แนะนำ และ Treatment กล่าวมาแล้ว ควรเน้นเลือกผลิตภัณฑ์เซรั่มเข้มข้นที่มี Peptide, Niacinamide สารต้านอนุมูลอิสระ และสารกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน  เพื่อลดความหย่อนคล้อยของผิว เติมความชุ่มชื้นผิว วัยนี้อ่อนแอ เสื่อมสภาพมากกว่าวัยอื่นๆ และอาจมีการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วเป็นเวลานาน หากเซลล์ผิวเหล่านี้ไม่ถูกผลัดออกอย่างเป็นธรรมชาติ จะทำให้ผิวดูหมองคล้ำ และไม่เรียบเนียน รวมถึงการเกิดริ้วรอย การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ เพราะการใช้ส่วนผสมในการผลัดเซลล์ผิวอาจต้องใช้ที่ความเข้มข้นสูง แต่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งต้องการดูแลแตกต่างกันตามสภาพผิว

เพราะฉะนั้น การผลัดเซลล์ผิวให้เหมาะสมแต่ละช่วงวัย และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ และ Ingredients ที่เหมาะสม จะช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ และสดใสอยู่เสมอ แต่นอกเหนือจากปัจจัยภายในร่างกายที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพตามกาลเวลาแล้ว หนึ่งในปัจจัยภายนอกที่ต้องระวัง คือ แสง UV เพราะมีผลตรงในการเกิดอนุมูลอิสระ ที่มาของริ้วรอย ความหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว อาจทำให้มีผิวอ่อนนุ่มบอบบางเหมือนวัยเด็ก ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่าสูงกว่า SPF 30 ทุกวัน เพื่อปกป้องการถูกทำร้ายผิวจากรังสี UV

หากท่านใดที่กำลังวางแผนทำ Brand เครื่องสำอาง  สำหรับการผลัดเซลล์ผิว
ปรึกษา #COSMINA ยินดีให้คำปรึกษา ฟรี!!!  เรามีบริการแบบ Skincare One Stop Service ให้อีกด้วย