![165514938 272686280983640 3940151290418252221 n](https://cosmina.co.th/wp-content/uploads/2021/06/165514938_272686280983640_3940151290418252221_n-1160x800.jpg)
เพื่อฝืนความธรรมชาตินี้ เราสามารถชลอความชราได้ คนสมัยปัจจุบันบางส่วนอาจคิดว่าตัวเองเป็นหนุ่มสาวเสมอ
และมีสุขภาพดี แต่ในความเป็นจริง คนเราเริ่มสังเกตการเปลี่ยนแปลงของวัยได้ ตั้งแต่อายุ 25-30 ปี พออายุ 45 ปี
จะเห็นได้ชัดเจนว่าเราเริ่มชรา มาดูทฤษฎีของคุณหมอธาดากันนะคะ ที่อธิบายว่าทำไมเราถึงชรา มีกลไกอะไรบ้าง 😆
📍 อ้างอิงข้อมูลจาก หนังสือ ตจศาสตร์ ความงาม
โดย คุณหมอ ธาดา เปี่ยมพงศ์สานต์
![165514938 272686280983640 3940151290418252221 n](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxMDIwIiBoZWlnaHQ9IjcwMyIgdmlld0JveD0iMCAwIDEwMjAgNzAzIj48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzdHlsZT0iZmlsbDojY2ZkNGRiO2ZpbGwtb3BhY2l0eTogMC4xOyIvPjwvc3ZnPg==)
![165514938 272686280983640 3940151290418252221 n](https://cosmina.co.th/wp-content/uploads/2021/06/165514938_272686280983640_3940151290418252221_n-1160x800.jpg)